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ACTIVITÉ : Terraqua

Tous les vendredis de 15h20 à 16h40 à la piscine du Lido-Tomblaine

NOUVEAU !


Une offre unique combinant exercices en extérieur et en intérieur. La piscine du Lido-Tomblaine vous propose une nouvelle activité "hybride" pour entretenir votre forme ! 

 

Une sortie en extérieur sur les Rives de Meurthe (25 min) : marche active avec bâtons, renforcement musculaire, exercices d'assouplissement et d'équilibre, cardio.

Suivie d'une activité Aquaforme à la piscine du Lido (25 min) : aquagym, aquatonic, aquabike, aquadétente.

 

Cours animés par un éducateur sportif.

Programme individualisé possible.

 

Inscriptions et renseignements à l'accueil de la piscine du Lido-Tomblaine

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